Arvin Liu。其叡

我是因為Arvin自3個多月起，ㄋㄋ就愛喝不喝的，很頭痛。

想說4個月一到就幫他添加副食品，

上網作功課時，都說10倍米粥是小朋友容易接受的口感（另外還有8倍、5倍...等，慢慢由稀到濃）。

還有一次不要屯煮太多，盡量給予寶寶新鮮的食物，吃完再煮的！

而且也可以嘗試不同的口感（ex.小米和糙米對胃和小腸很好，要和米一起煮喔！）

聽說也可以把洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜煮在一塊當湯頭基礎，

又香又甜所以寶寶也很愛～

副食品當然是要由少量(1茶匙)開始試吃，濃度也應由稀漸濃，最好讓寶寶養成先吃副食品再喝ㄋㄋ的習慣。

▼吃得津津有味，現場直播！

【準備工具】

副食品研磨器、冷凍袋、食物磅秤、小玻璃碗、學習湯匙、口水巾

【10倍粥米糊 】：（比例是1杯米10杯水，但為了新鮮煮少一點！）

（1）米20克，洗淨之後放入碗中，倒入開水浸泡2小時（或放冰箱冰，米較快煮熟）。

 

（2）倒掉碗中的水，將米放入電鍋內鍋裡，並且加入200ml的開水，之後在外鍋內加入開水（聽說很重要，我是加過濾器的水）約1杯，多加點也沒關係。

 

（3）電鍋的電源跳起之後確認白米是否稀軟，若不夠的話，再次加水至外鍋蒸煮。

（4）白粥完成後用副食品研磨器（或用電動攪拌棒）磨到至稀稠，幾乎沒有米粒的嚼感。→最近有在考慮購買電動研磨器，用工具磨要半小時，有點累。

 

（5）放置冷凍保藏袋（我也有買盒子容量都50ml，現皆段都吃不多，用這個很方便可以裝得比較少），食用時用電鍋加熱，可另外再拌入其他副食品。

 

我都用電鍋加熱，所以挑玻璃碗，這樣我比較放心！

加熱後，稀飯會沒水分，所以建議在加點水，再餵寶寶。

【試吃心得】

我看他吃得津津有味，算成功吧！

不過我兒子口慾很強，所以都要餵大口一點，所以有時候吃倒滿嘴都是！

【想要購買工具】

美國Cuisinart美膳雅專業型手持式攪拌棒-甜心粉(CSB-76BPTW) →(CSB-77TW)這台也很堆薦！

保溫灌

 副食品料理燉鍋→小太陽也有賣，上次逛有看到，有點想買！

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